榨水果汁作8篇。

榨水果汁作【篇1】

水果汁怎么榨的好喝

如果你想让果汁变好，你必须选择新鲜和不腐烂，以及果汁含量高的.水果来提取果汁。 您还可以使用各种水果混合和喝果汁。 果汁含有丰富的营养成分。 味道更好。

挤压果汁时，可以加入适量的纯净水。 因为有些水果太甜或太纯而无法挤出水，所以可直接食用果汁。 它会觉得它的味道不尽如人意。 用适量的纯净水稀释后会感觉到水分。 果汁更好喝。

水果汁的做法大全

1、芦笋苹果柠檬汁

芦笋，苹果和柠檬可以混合在一起。 当你喝酒时，你需要准备150克芦笋，一个苹果和一个柠檬。 将它们全部洗净，取出肉，切成碎片。 将它们直接放在榨汁机中。 加入适量的纯净水，让榨汁机工作，挤出果汁，加入适量的蜂蜜调味。

2、柳橙汁

橙汁也是生活中最受欢迎的水果。 它只需要在装订橙汁的过程中进行准备。 两种牛奶是200克蜂蜜。 将准备好的橙子洗净，切成小块。 在机器中，将果汁煎炸，放入杯中，加入适量的蜂蜜调味，混合，直接饮用。 它可以为身体补充大量的维生素，加速体力的恢复。

3、西瓜汁

西瓜汁是夏季最受欢迎的果汁。 当你这样做时，你需要准备半个西瓜，去掉果皮和种子，将果肉切成碎片，准备半个柠檬。 将柠檬切成碎片然后将它们直接放入榨汁机中挤出汁液，然后加入适量的冰，并在饮用前直接混合。 这种西瓜汁清凉爽口，特别好。

榨水果汁作【篇2】

今天下午,姐姐开心地问我:你想不想来榨水果汁，欣欣？想，想，当然想了！我喊道。姐姐说：那我们今天就来榨水果汁好不好？我兴奋地说：好，好！

于是，姐姐就从水果盘里拿出了3个苹果，4个梨子和一串刚买回来的新鲜葡萄，姐姐说：我们来分工进行吧，你负责洗水果，我负责削水果皮，最后榨汁时，我们一起来做，怎么样？我说：好的。说完后,我们就各忙各的活干了起来,很快,准备工作就做好了。

接下来,我们就应该来榨汁了。于是,姐姐就把榨汁机捧到了桌子上面，打开电源，开始榨汁了，我和姐姐将几种水果慢慢放入榨汁机内，不过一会儿，果汁就一滴一滴地望杯子里滴。十分钟过去了，水果全榨完了，看这美味的果汁，我口水都快流出来了，姐姐兴奋地说；现在可以品尝了。我连忙拿起了杯子，喝了一大口，哇！真美味啊！看着我们自己亲手做出来的水果汁，我们又是兴奋又是激动，感觉今天的果汁分外甜。

我想：如果下次有机会，我一定还要来榨美味又健康的果汁。

榨水果汁作【篇3】

今天，我真正体验到了榨水果汁的辛苦。

家里有几个苹果，今天，爸爸看到它们有些烂了，除去痕迹很麻烦。所以，爸爸最终决定：把它们榨成水果汁。

我们首先把苹果分成四大块，把核扔掉，因为苹果很大，所以我们又把四大块分成八个小块，塞进了榨汁机装水果的口子，之后爸爸就启动了榨汁机的开关。开始了，轰鸣的水果机里带有明显突起的转盘转得飞快，看得我们眼花缭乱，不一会儿就闪出了亮光，爸爸把塞榨汁机的塞子用力一按，水果汁就像泉水从水管里大把大把地涌出，不一会儿，就满了一大杯，但从榨汁机的透明盖上看到有很多的水果渣，爸爸刚要把水果渣倒掉，我急忙劝阻他，劝他再把水果渣重榨一次。于是，爸爸把水果渣又榨了一次，果然榨出了很多水果汁，爸爸看到后大大赞赏了我一番。

这次榨水果汁，让我懂得了“有付出就有收获！”

榨水果汁作【篇4】

多喝西红柿果汁!

西红柿酸酸甜甜的口感不错，它当中含有的机酸以及纤维素不仅可以促进人体消化，预防便秘的发生;同时西红柿当中含有丰富的维生素C，长期坚持吃西红柿，不仅可以帮助皮肤抵抗衰老，还能使皮肤红润并且有光泽。

多喝番石榴汁!

要说到美白养颜的水果汁，番石榴汁一定少不了。番石榴汁含有丰富的维生素C、果糖以及葡萄糖等营养，其中维生素C的含量非常高，甚至是其他同量水果的好几倍之多，我们都知道维生素C有抗氧化的作用，因此生活中多喝点番石榴汁对皮肤是非常有好处的。

多喝猕猴桃汁!

说到维生素C含量高的水果，除了柠檬之外，猕猴桃的维生素C含量也是非常丰富的。日常生活中多喝点猕猴桃汁，不仅可以干扰皮肤黑色素的生产，有效预防面部色素沉着，也可以使皮肤保持干净白皙，对于减淡面部色斑作用也是大大的。

桃汁

桃汁有养阴生津、补气润肺的保健作用，其所含的丰富果酸具有保湿功效，还可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，预防皱纹。另外，桃汁能促进血液循环，使面部肤色健康红润。

榨水果汁作【篇5】

芦荟汁

芹菜和黄瓜是保持皮肤湿润的理想蔬果。芦荟也有锁水功能，并且具有高效的愈合和修复功能，同时还可以有缓解皮肤伤口的作用，同时也可以有吸收毒素滋润皮肤的作用哦。 常喝这样的芦荟汁，就可以让皮肤有再生的作用，从而也可以减少老化的迹象。而且这是低热量高氧化的果汁，对于健康和皮肤的改善都有很大的作用和功效。

胡萝卜汁

高浓度的维生素A是维甲酸A的有效成分。深绿色蔬菜水果充满类胡萝卜素和β胡萝卜素，进入人体后转换成维生素A，有助治疗痤疮。而且还可以有天然的抗氧化的作用，对于经常出现的痘痘，疤痕等问题都有缓解和消除的作用。 所以胡萝卜汁对于皮肤有一定的改善作用，不仅胡萝卜汁，还有很多菠菜汁、猕猴桃汁、欧芹汁也是痘痘皮肤“喜欢”的`果蔬汁。如果你有皮肤问题，不妨试试。

柠檬水

暗沉发黄，没有光泽的皮肤是因为皮肤中缺少维生素累的食物，可以从一些蔬菜和水果中获取，补充了充足的营养以后，皮肤就会变得更加的有光泽， 而且还会改善掉你之前的暗沉的情况，柠檬水可以让皮肤有抗氧化的作用，可以帮助皮肤吸收水分的同时让皮肤变得更加的细腻有过光泽，每天一杯柠檬水，你的皮肤会更娇嫩。

番茄奇异果汁

将番茄和奇异果榨汁喝下，清凉消暑，可消除燥热。这两种果蔬含有丰富维生素C，具抗氧化成分，能美白皮肤。另外，果蔬的水分能补充皮肤在暴晒后所丧失的水分，恢复皮肤的弹性。

榨水果汁作【篇6】

活动目标

（一）尝试调出多种颜色的水果汁，品尝不同味道的水果汁。o

（二）体验两种颜色的自然融合，继续保持对颜色变化的兴趣。

活动准备

内装有水的饮料瓶一人一个，瓶盖若干。各种新鲜时令水果：西瓜、柠檬、猕猴桃等多种水果。榨汁机一台，盆子、杯子等容器。

活动过程

（一）水果大聚会

逐个出示各种各样的水果，说说它们的名称。

1.这里有很多的水果，你认识它们吗?

（二）将水果一一陈列出来，供幼儿观察欣赏。

1.看看，你喜欢哪种水果，为什么？

2.摸一摸，水果摸上去有什么感觉？

3.闻一闻，水果闻起来有什么味道？

4.想一想，可以用什么方法吃水果?（切、剥等。）

（三）水果大变身。

1.出示榨汁机，认识榨汁机

（1）你认识这种工具吗?你在哪里看见过这样的工具?它的名字叫什么?

2.直观感受榨汁机榨出果汁的过程。欣赏榨汁机工作的过程，拿一片西瓜，放进榨汁机里，盖上盖子，开动开关，接出一杯果汁来。

（1）榨汁机是怎么样把西瓜变成西瓜汁的?

（2）这些水果汁都有什么颜色的?（红红的）

3.用同样的方法榨出各种水果汁，并分别用不同的颜色不同的容器装好。

（1）现在榨出了那些水果汁?

（2）这些水果汁都有什么颜色?

（四）续纷多彩水果汁

1.品尝水果汁，体会不同水果汁有不同的颜色及不同的味道。

（1）你喜欢哪一种水果汁?

（2）尝一尝水果汁的味道怎么样?

2.用容器和工具，尝试调制两种或者两种以上的水果汁。看颜色混合在一起的变化。

榨水果汁作【篇7】

一般果汁是可以加牛奶的。

但是橘子汁、橙汁等含果酸丰富的水果，是不能和牛奶一起食用的。牛奶中所含的蛋白质与橘子中的果酸相遇后，会发生凝固，影响人体对牛奶的消化与吸收。

牛奶+果汁：牛奶含有丰富的蛋白质，果汁属于酸性饮料，在胃中能使蛋白质凝结成块，影响吸收，从而降低牛奶的营养价值。

果汁还可以加什么好喝

1、蜂蜜

蜂蜜富含葡萄糖、果糖、有机酸、维生素等成分，热量低，可润肠通便、美容养颜、延缓衰老，并且其甜甜的口感添加到果蔬汁里能使味道更好。

2、柠檬

柠檬味道清新，富含维生素C，能美白肌肤、开胃消食，在饮用一些苦味或涩味较重的果蔬汁时，加入少许柠檬，能很好地缓解味道。可直接将鲜柠檬与果蔬食材一同放入榨汁机中榨汁，也可使用现成的或现榨的柠檬汁，或者在果蔬汁打好后放入鲜柠檬片。

3、其他辅料

果蔬汁可以变着花样来做，不仅口感不同，情趣也不同，比如可以加入自己喜欢的冰淇淋，也可以加入各种果酱，甚至还可以将花生、腰果、杏仁、核桃等切成细小的碎末加入到榨好的果蔬汁中，不仅味道芳香浓郁，营养也加倍。

榨水果汁一般是可以添加牛奶的，但是有时候我们加入牛奶之后就会发现牛奶在水果汁发生结块的现象，这时候一般的人就会不喝这杯果汁，实际上这杯果汁是没有什么问题的，但是有些人会发生乳糖不耐受的现象，所以喝下去后会发生呕吐现象的发生。

榨水果汁作【篇8】

蔬菜水果汁虽好喝但有五点不宜

1.新鲜果汁不应加糖，否则会增加热量。

2.不要加热。加热后的果汁不仅会使水果的香气跑掉，更会使各类维生素遭受破坏。

3.不可与牛奶同饮。牛奶含有丰富的蛋白质，而蔬果汁多为酸性，会使蛋白质在胃中凝结成块，吸收不了，从而降低了牛奶和果汁的营养价值。

4.不宜用果汁送服药物。否则果汁中的果酸容易导致各种药物提前分解和溶化，不利于药物在小肠内吸收，影响药效。

5.溃疡、急慢性胃肠炎患者以及肾功能欠佳的人不能喝果汁。

提醒：蔬果汁要随榨随饮，否则空气中的氧会使其维生素c的含量迅速降低。另外，蔬果汁虽然营养好喝，但也要适可而止，每日饮用200毫升最为适宜。